喚醒一天的開始 A Day in Sadhana Forest
Morning Hug to everybody in Sadhana Forest 每日晨抱:) 「這是一個美麗的早晨～起來吧，快起來吧～別再睡了，一同迎接這美麗的一天 …… 」 南印度的生態村－ Sadhana Forest 的一天是什麼模樣呢 ? 6:00am: 天還微亮，一陣輕柔的歌聲由遠而近傳進夢中，將仍在夢鄉的人們溫柔喚醒，陸續盥洗後聚集在廣場圍成圓圈，大家做伸展、瑜珈，並以 Morning Hug 無差別擁抱每個人 6:30am: 各職務負責人宣布所需人數，志工選擇想要的工作後，各自散開上工 6:30-8:30am: 第一份服務 : 種樹、堆肥、砍柴、淨水、做飯、清掃 …… 我們是快樂的小蜜蜂 8:30-10:00am: 香蕉煎餅、新鮮木瓜鳳梨、椰肉醬汁、香草茶 …… 令人期待的早餐時間 ! 10:00-11:30am: 第二份服務 : 修繕、抓鼠、除蚊、修枝、回收 … 流完汗洗個澡最舒服 ! 11:30am:Thank you kitchen team! 為辛苦做飯的廚房團隊說謝謝 , 並向新來的夥伴 Say Hello J 12:30pm: 自由活動 ! 可以騎車去森林外溜達，也能參加各種志工舉辦的工作坊一起玩玩玩 2pm: 和新朋友參加非洲舞工作坊，用動物般的動作舒展身體，配上土人般的叫聲好盡興 3:30pm: 太陽好熱，一夥人跑去泥巴湖玩水游泳，全身塗滿天然泥來個淨化保養 4:30pm: 集會所裡傳來陣陣鼓聲，原來是吉他與非洲鼓的即興表演，歡迎亂入演奏跳舞 6:00pm: 晚餐的蔬菜雜燴太好吃，忍不住排隊多要了一碗 7:30pm: 每周三的表演活動開放報名，小丑默劇和極限瑜珈都好強阿 9:00pm: 月光下和朋友互道晚安，用天然潔牙粉刷完牙鑽進蚊帳，很快地進入夢鄉 「起床囉～起床吧～我知道你正在聽，別再裝睡了～不要偷笑，快起床 ……. 」 躺在二樓床鋪上的我，聽到輪值晨喚的朋友唱出幽默的自創曲，忍不住噗哧輕笑出聲。 Sadhana 森林的一天，就在睡眼矇矓卻帶著微笑的臉龐互道早安中開始了。 Morning circle and massage 早晨廣場伸展與按摩
