喚醒一天的開始 A Day in Sadhana Forest

Morning Hug to everybody in Sadhana Forest 每日晨抱:)

「這是一個美麗的早晨～起來吧，快起來吧～別再睡了，一同迎接這美麗的一天……」

南印度的生態村－Sadhana Forest的一天是什麼模樣呢?

6:00am:天還微亮，一陣輕柔的歌聲由遠而近傳進夢中，將仍在夢鄉的人們溫柔喚醒，陸續盥洗後聚集在廣場圍成圓圈，大家做伸展、瑜珈，並以Morning Hug無差別擁抱每個人

6:30am:各職務負責人宣布所需人數，志工選擇想要的工作後，各自散開上工

6:30-8:30am:第一份服務:種樹、堆肥、砍柴、淨水、做飯、清掃……我們是快樂的小蜜蜂

8:30-10:00am:香蕉煎餅、新鮮木瓜鳳梨、椰肉醬汁、香草茶……令人期待的早餐時間!

10:00-11:30am:第二份服務:修繕、抓鼠、除蚊、修枝、回收…流完汗洗個澡最舒服!

11:30am:Thank you kitchen team!為辛苦做飯的廚房團隊說謝謝,並向新來的夥伴Say Hello J

12:30pm:自由活動! 可以騎車去森林外溜達，也能參加各種志工舉辦的工作坊一起玩玩玩

2pm:和新朋友參加非洲舞工作坊，用動物般的動作舒展身體，配上土人般的叫聲好盡興

3:30pm:太陽好熱，一夥人跑去泥巴湖玩水游泳，全身塗滿天然泥來個淨化保養

4:30pm:集會所裡傳來陣陣鼓聲，原來是吉他與非洲鼓的即興表演，歡迎亂入演奏跳舞

6:00pm:晚餐的蔬菜雜燴太好吃，忍不住排隊多要了一碗

7:30pm:每周三的表演活動開放報名，小丑默劇和極限瑜珈都好強阿

9:00pm:月光下和朋友互道晚安，用天然潔牙粉刷完牙鑽進蚊帳，很快地進入夢鄉

「起床囉～起床吧～我知道你正在聽，別再裝睡了～不要偷笑，快起床…….」

躺在二樓床鋪上的我，聽到輪值晨喚的朋友唱出幽默的自創曲，忍不住噗哧輕笑出聲。

Sadhana森林的一天，就在睡眼矇矓卻帶著微笑的臉龐互道早安中開始了。

Morning circle and massage 早晨廣場伸展與按摩

Time for Seva(Service) picking 認領工作與宣布事項時間

planting trees 挖洞種樹苗

Make a hole to keep water 挖坑保存水分

Sign Makeing-what a fun job!
超有趣工作-製作標語

Fixing the big holes on wood
超刺激工作-修補梁柱蛀蟲洞